ให้บริการกายภาพบำบัดโดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ ไม่กินยา ไม่ผ่าตัด วทบ. มหิดล ประสบการณ์มากกว่า10ปี

โทรปรึกษา/นัดหมาย 061-998-3838


บทความบริหารร่างกายด้วยตัวเอง


“shin splint ปวดหน้าแข้ง”


การรักษา


-พัก เนื่องจากใช้งานมากเกินไป
-ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ยาอย่างไอบูโพรเฟน แอสไพริน และนาโพรเซนช่วยลดอาการปวดและบวม
-ประคบเย็น ใช้ประคบเย็นครั้งละ 20 นาที วันละหลายๆ ครั้ง อย่าประคบน้ำแข็งโดยตรงที่ผิวหนัง
-แบบฝึกหัดความยืดหยุ่น การยืดกล้ามเนื้อขาส่วนล่างอาจทำให้หน้าแข้ง
-รองเท้าที่รองรับ การสวมรองเท้าที่กันกระแทกได้ดีระหว่างทำกิจกรรมประจำวันจะช่วยได้

#การทำกายภาพบำบัด


กดคลายยืดกล้ามเนื้อ tibialis anterior,Tibialis posterior
การทำเลเซอร์ลดอักเสบ
การทำอัลต้าซาวน์ลดอาการปวด
การกระตุ้นไฟฟ้าลดบวม
การประคบเย็นลอปวด อักเสบ

***5วิธีการออกท่าบริหารshinsplint***


อนุสรณ์คลินิกกายภาพบำบัด
+โปรโมชั่นวันนี้ กายภาพบำบัด รีบจอง
จ่ายเพียง1000บาทต่อครั้ง จากปกติ1,600บาท
จำกัดสิทธิจอง 4เคสต่อวันเท่านั้น
+++++++++++++++++++++++
+คลินิกลดปวด +ปวดสะโพก +ปวดข้อเข่า +ปวดข้อเท้า +ปวดคอ +ปวดบ่า +ปวดไหล่ +ไหล่ติด +ปวดหลัง +ปวดคอร้าวลงแขน +ปวดหลังร้าวลงขา +หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท กระดูกทับเส้น +เอ็นอักเสบ +กล้ามเนื้ออักเสบ +อัมพาตใบหน้า +ข้อไหล่ติด นิ้วล็อค +ปวดส้นเท้า รองช้ำ +ข้อเสื่อม เช่น ข้อเข่าเสื่อม ข้อสะโพกเสื่อม +ออฟฟิศซินโดรม +บาดเจ็บจากการกีฬา +กายภาพบำบัดหลังผ่าตัด +ฟื้นฟูอัมพฤกษ์ อัมพาต
🏥อนุสรณ์คลินิกกายภาพบำบัด เอกชัย57 🏥
โทรปรึกษาฟรี ☎️ 02 898 2649, 061-998-3838
เปิดบริการ ⏰ ทุกวัน เวลา 08.00-20.00น.
Line : jingjohkub
แผนที่ : https://g.page/homephysicaltherapist
เพจเฟสบุ๊ค : https://www.facebook.com/AnusornPTclinic
เว็บ: www.anusornpt-clinic.com
"บริการด้วยใจ ตรงจุดการรักษา ปลอดภัย ได้มาตรฐาน"
❌ไม่ต้องกินยา ❌ไม่ต้องฉีดยา ❌ไม่ต้องผ่าตัด
🔥รักษาหายได้ ถ้าถูกทาง ถูกโรค🔥
#กายภาพ #กายภาพบำบัด #กายภาพย่านพระราม2 #กายภาพบำบัดย่านเอกชัย #กายภาพบำบัดดาวคะนอง #กายภาพบำบัดบางมด #กายภาพบำบัดบางบอน #กายภาพบำบัดกำนันแม้น #ปวดหลังร้าวลงขา #หมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท #หลังผ่าตัดเข่า #เข่าเสื่อม #ไหล่ติด #หลังคด #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #อนุสรณ์กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัด

5วิธีการออกกำลังกายที่บ้าน shinsplint

Ban Khlong Bang Chak
ลอนดอน